古代人和现代人的作息时间有很大的差异，大部分朝代都会实行严格的宵禁政策，也就是到了傍晚各回各家，不准外出活动，那么古代人几点睡觉呢?不知道的小伙伴接着看下去吧。

古代人几点睡觉

古代的平民冬季睡觉时间为晚上六点左右，夏季睡觉时间为晚上八点左右，他们实行的是“日出而作、日落而息”的作息制度，所以每天日落的时间即为人们的睡觉时间。此外，帝王和权贵人士的睡觉时间比平民晚，因为他们要处理国家政务，商讨国家机密，每天的睡觉时间大约为晚上九点左右。

古代人晚上都干什么

1.休息

古代的平民白天主要是在干农活，天黑之后由于什么都看不见，所以会回家吃晚饭，然后准备休息。他们经过白天的辛勤劳作之后全身疲惫，回家只想好好休息，自然不会有其他娱乐活动，而且照明也需要耗费钱财，这是常人所不乐意的。

2.聚会

在古代，有钱的权贵之人有大笔钱可供自己挥霍，他们在白天不需要从事任何体力劳动，自然不会感觉到疲惫，也不在乎油灯费，所以他们经常会邀请友人一起饮酒作乐，畅谈自己的远大志向，所以才会有大量诗作流传下来。

3.洗衣织布

通常天黑之后睡觉的都是古代的男子，对于女子来说，她们还需要清洗白天穿脏的衣物，借着月光的照耀完成家务，所以林间的河边经常会传来女子的谈笑声。除了洗衣服以外，女子还需要在晚上织布，以便于日后制作服装。

4.壮大家族

在古时候，几乎每个家庭的孩子都很多，即使家庭条件贫困，冬天没有足够的棉衣穿，但依旧要生好多小孩，他们甚至为了生存不惜卖掉孩子，所以古代的夫妻在夜晚就会壮大家族，做一些男欢女爱之事。