清明节又被称为踏青节，处于仲春和暮春之交，就是冬至后的第108天，这个节日是我国传统节日，也是祭祖和扫墓的日子，下面小编就来介绍一下清明节的来历和风俗，一起往下看看吧。

清明节的来历和风俗

相传在春秋时期，晋公子重耳因为遭到迫害，而流亡国外。在流亡途中，他又饿又累，无法站起来。随臣找了很长时间都没有找到吃的，有一位随臣介子推将自己大腿肉割下来煮了一碗肉汤给晋公子喝，晋公子逐渐恢复精神，当他知道食物的来源后流下了眼泪。

十九年后，重耳当上国君，就是历史上有名的晋文公，他即位后重重赏了当初陪着他流亡的功臣，但是唯独忘记了介子推。有很多劝介子推自己去讨赏，但他最鄙视那些争功论赏的人，就悄悄的到绵山隐居去了。晋文公听说后，十分羞愧，就亲自带人去请介子推。因为山林中树木茂密，并且地形复杂，有人献计说从三面火烧绵山，逼介子推出来。但是大火烧遍了山林，都没看到介子推的身影。

火熄灭后，人们发现背着老母亲的介子推已经坐在一棵老柳树下死了，还看到在树洞中有一血书，上面写着“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明”。为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。次年晋文公率领群臣去绵山祭奠，发现老柳树死而复活，于是他把寒食节的后一天定为清明节。随着时间的变化，寒食节和清明节变为了一天。

清明节习俗

清明节的习俗有禁火、扫墓、踏青、荡秋千、打马球等，按照旧的习俗，人们在扫墓的时候，需要携带果品、酒食、纸钱等物品来到墓地，然后把食物放在亲人的墓前，再将纸钱焚烧，并为坟墓培上新土，接着插几根嫩绿的新枝在坟上，最后扣头祭拜亲人。