脚是我们身体中非常重要的一个部位,上面具有众多的穴位,对人体活动起着关键性作用,下面就和小编去看看脚的各个部位详细图图解吧。

脚的各个部位详细图

1.脚弓

脚弓又被称为足弓,呈现出弓形结构,主要是支撑我们在陆地上的行走,它能够承受巨大的压力,而且具有很高的弹性,同时保护我们的足部神经,避免受到压迫,生活中常见的扁平足就是足弓塌陷变平所致。

2.脚面

脚面也就是我们的脚背,它是由跗骨组成的,主要是脚趾和脚踝中间那部分,如果在生活中过度压迫脚背,就会造成剧烈的疼痛和脚趾变形,所以我们在选购鞋子的时候一定要以舒适度为准。

3.内脚面

内脚面是面向另外一只脚的那一面,这一部分比较脆弱,表面的皮肤也比较薄,很容易被损伤,在踢足球的时候经常会使用内脚面,它能增加和足球的接触面积,但是不利于力量的释放。

4.外脚面

外脚面是脚部面向腿部外侧的那一面,当我们在踢足球的时候,可以利用小腿的肌肉发力,再用外脚面接触足球,将球迅速踢出去,这个部位多用于传球或大力外旋弧线射门等。

5.脚底

脚底是我们在日常行走过程中直接接触地面的一部分,脚心、脚掌、脚后跟都是脚底的组成部分,脚底的穴位非常多,在按摩的时候就是以脚底为主,它能反映出个人的身体健康状况。