近年来经常能在网络中看到关于女性被pua的新闻，新闻中受到伤害的女性，大多都受到心理和精神上的折磨，因此也叫精神pua，那么精神pua是什么意思呢?跟随小编一起了解一下吧。

精神pua是什么意思

精神pua是一种给人洗脑的机制，通过不断的打压等方式，让对方产生自我否定，对自己的一些行为产生怀疑，最终产生愧疚的感觉，慢慢的被人控制自己的情绪和精神，pua的全称是Pick-up Artist，翻译的意思是搭讪艺术家，原本是男性经过系统化的学习，提升和自我完美的行为。

而现在的pua指的是很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为，目前在社会上以组织的形式发展，主要以网络授课和线下培训的方式教唆，使人进行诈骗欺骗的行为，而每一个人普通人都会成为受害者，目前在我国广为人知的pua案例受害者大多是女性。

精神pua的步骤

在我们身边可能就有准备使用精神pua方法的人，他们的步骤方法主要有一下几个步骤，分别是好奇、探索、迷惑、冷淡，最终达到情感虐待，首先想对别人进行精神pua的人会通过各种方式吸引别人，其次在两人的接触交往中会欲擒故纵。

当对方进入这一圈套时，进行精神pua的人会根据接触和了解，伪装成最能骗人的样子，用各种行为进行迷惑，直到对方陷入，立马开始忽冷忽热，也将一步一步走向深渊，这是在感情中的自尊心和底线也会被打破，因此在男女之间交往时，一定要注意辨别保护自己。